
Brosme er en av de mest undervurderte fiskene fra dypet, med hvitt, fast kjøtt som holder fasongen mye bedre enn torsk når den kokes lenge. Der torsk lett faller fra hverandre i en gryte, blir brosmen liggende pent i biter.
Hos Havøyet får du brosmefilet med midtbein, filetert og pakket samme dag som levering hjem til deg på is i Bergen og omegn.
Dette er dagens utvalg og priser hos Havøyet. Alt fileteres og pakkes samme dag som levering, og kjøres hjem til deg på is i Bergen og omegn.
Brosme fanges fra dype norske farvann og finnes fersk store deler av året. Den fiskes stort sett som bifangst, ikke i et eget målrettet fiskeri.
Brosme er en mager fisk med fast kjøtt. Per 100 gram rå fisk inneholder den omtrent 84 kcal, 19 g protein, 0,9 g fett, 0,2 g omega-3 og 1,5 µg vitamin D.
Regn 180–200 g brosmefilet per voksen som hovedrett, eller 150 g per voksen når fisken inngår i en gryte med mye grønnsaker.
View oppskrifter med brosme, eller bla i alle sjømat-oppskriftene våre.
Vi leverer brosme i hele Bergens-området, se din sone:
Alle artene vi selger · Sjømatguiden: hva passer til anledningen?
Råd om tilberedning, mengde og håndtering er våre egne, fra disken i Bergen. Tall om næringsinnhold, sesong og mattrygghet er hentet fra kildene over.
Vi fileterer og pakker samme dag som levering, og kjører hjem til deg på is i Bergen og omegn. Fisk bestilles innen kl. 12 dagen før; skalldyr og skjell senest onsdag i leveringsuken. Frakt: 199 kr under 700 kr, 59 kr fra 700 til 1100 kr, gratis over 1100 kr.
Hele utvalget · Leveringsområder · Seafood box subscription · Contact us